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Objetivos: Definir los conceptos, definiciones y las raíces históricas y filosóficas de Mindfulness. Identificar los principales mecanismos epigenéticos, fisiológicos, neurofisiológicos y psicológicos subyacentes a la práctica de Mindfulness. Identificar...
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Curso subvencionado para trabajadores online
Gracias a este curso aprenderás a permanecer en el presente, con el fin de mejorar tu salud física y mental. Incluye diferentes ejercicios y actividades diseñados a centrar la atención en el aquí y el ahora.
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PARTE 1. GESTIÓN LABORAL Y SEGURIDAD SOCIAL I
MÓDULO 1. PROCESO DE FORMACIÓN DEL DERECHO DEL TRABAJO
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Curso subvencionado online
Establece límites, mantén un equilibrio y fomenta la autonomía junto con el crecimiento personal. Este curso te mostrará todas las herramientas necesarias para que puedas hacerlo y no te "quemes".Objetivos: Identificar el síndrome de burnout o estrés...
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Existe una gran variedad de las técnicas de relajación, pero en este curso específico nos vamos a centrar en: Las técnicas de relajación física pasiva y mental.
Técnica progresiva de Jacobson, pasiva sensitiva o autógena son aquellas técnicas, donde...
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En este curso aprenderás a utilizar técnicas de respiración y relajación, para evitar los riesgos laborales de la profesiónObjetivos: Utilizar técnicas de respiración y relajación, para evitar los riesgos laborales de la profesiónRequisitos: No se requieren...
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Las técnicas de relajación son una herramienta alternativa para escapar del frenético ritmo de la vida en el que estamos inmersos y por lo tanto muy demandadas por la sociedad moderna. Según el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales, más del 70% de...
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Esta formación online impartida por Centro Europeo E-learning te formara en esta especialidad ya que el ritmo de vida acelerado que caracteriza a las sociedades modernas hace que cada vez más personas sufran diferentes patologías asociadas al estrés,...
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En la actualidad, existe una gran preocupación por los efectos negativos que puede crear el estrés en el clima laboral y sus consecuencias en la relación con los pacientes que atiende dicho personal. A través de este pack de materiales didácticos el alumnado...
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Objetivos: 1. Presentar de forma teórica el mindfulness y una de las prácticas que lo facilitan: una Intervención basada en la Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (TCBM), y sobre sus contextos específicos de aplicación: vida cotidiana y relación de...
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Objetivos: Relajar y despejar la mente.Conocer las más novedosas técnicas de relajación.
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El objetivo principal es que al finalizar el curso, nuestros alumnos tengan una gran preparación profesional sobre todo lo que abarca este tema para poder dedicarse a ello.Objetivos: Los objetivos básicos de este curso es dar a nuestros alumnos una amplia...
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Si el estrés te invade en tu día a día, sientes que no tienes tiempo para nada y cuando ocurre algo inesperado te invade la ansiedad, este curso es para ti.
Con el curso de Técnicas de meditación y relajación alcanzarás el bienestar mental y físico alejando...
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Objetivos: Si aplicas todo lo que vas a aprender en el curso podrás a llegar conseguir:
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Esta Maestría Internacional en Monitor de Yoga y Maestría Internacional en Meditación y Mindfulness está dirigida a profesionales, técnicos y a todas aquellas personas que estén interesadas en este ámbito profesional.
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Objetivos: El mindfulness es una sencilla pero poderosa herramienta de autoayuda. Al participar por completo del presente, podemos acallar el pernicioso murmullo de la mente y escapar de las inútiles reacciones automáticas. Este enfoque innovador y probado...
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. D. - las características de la voz 11. E. - la respiración 12. - Cuando el cuerpo habla otro lenguaje 12. A. - escuchar… de manera completa 12. B
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El curso consta de 8 sesiones online de 3 horas cada una y algunas estrategias complementarias adicionales. Las 8 sesiones arrancan con una sesión de introducción donde los participantes comparten sus experiencias como directivos para empezar a identificar...
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