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Cursos de autoayuda

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ISEB - Instituto Superior Europeo de Barcelona
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Objetivos: Adquirir un conocimiento teórico-práctico sobre el Coaching, la Gestión Emocional y el Mindfulness. Obtener las herramientas para el autoconocimiento personal y profesional y aprender a transmitirlas a los grupos y a las personas. Mejorar las...
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ISEB - Instituto Superior Europeo de Barcelona
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Deusto Salud
Deusto Salud | Curso online
Objetivos: - Definir el mindfulness y examinar los principales estudios científicos que avalan su efectividad. - Poner en práctica, a nivel personal, el protocolo de ocho semanas de Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness, TCBM. - Describir los efectos...

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Deusto Salud
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En España, cinco de cada cien personas sufren ansiedad o depresión, siendo una de las principales causas de baja laboral. Calmar los niveles de malestar o estrés al que nos enfrentamos diariamente es posible controlando y conociendo las herramientas y...

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ESCUELA EUROPEA DE TERAPIAS NATURALES Y BIENESTAR
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Objetivos: Adentrar al alumno en el ámbito de la meditación y el mindfulnessRequisitos: No es necesario ningún requisito previo.A quién va dirigido: Este Máster en Meditación más Máster en Mindfulness está dirigido a profesionales, técnicos y a todas...
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Objetivos: Una vez el alumnado ha completado de forma satisfactoria el itinerario formativo previsto en este Máster Psicología Holística, habrá desarrollado entre otras las siguientes competencias y conocimientos profesionales:Enseñar al alumno los conceptos...
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ISEB - Instituto Superior Europeo de Barcelona
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Objetivos: Adquirir habilidades para gestionar equipos, a partir de la profundización de disciplinas centrales como la gestión y retención del talento, PNL, coaching o mindfulness, entre otras. Explotar la capacidad analítica a través de la formación...
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Objetivos: Obtener una visión de la relajación y meditación, mindfulness, así como la importancia de las emociones, la inteligencia emocional y las aptitudes esenciales.Requisitos: No presenta requisitos previos.A quién va dirigido: Se dirige a todas...
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Escuela de Postgrado de Psicología y Psiquiatría
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En esta oportunidad la plataforma académica de Lectiva.com presenta el Triple Master en Psicología Positiva, Mindfulness e Inteligencia Emocional que imparte y desarrolla la prestigiosa Escuela de Postgrado de Psicología y Psiquiatría. Esta formación...
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ESCUELA EUROPEA DE TERAPIAS NATURALES Y BIENESTAR
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Objetivos: La Psicología Holística abarca todas aquellas técnicas que traten dentro de sus principios de funcionamiento al ser humano en su totalidad, haciendo referencia a las áreas de mente, cuerpo y espíritu. Así mismo, el Mindfulness es una práctica...
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EUROCONSULTING PLATAFORMA DE FORMACION SL
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Todas las personas tenemos el deseo de vivir en equilibrio y bienestar y de desarrollar nuestra autoestima, que no es otra cosa que la capacidad de amarnos. Pero el hecho es que solemos buscar estos preciados bienes en lugares en los que no se encuentran:...

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Autoocupació | Curso subvencionado en Lleida
El curso tiene como objetivos: - Dotar de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia. - Gestionar mejor las situaciones de cambios. - Optimizar la toma de decisiones. - Gestionar las situaciones de crisis y los desafíos del día...

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Aula Abierta | Postgrado online
Objetivos: Capacitar en el fortalecimiento de su bienestar personal, relaciones interpersonales y desempeño profesional mediante la aplicación consciente de principios de mindfulness y las neurociencias en diversas áreas de sus vidas. Facilitar el desarrollo...

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¿Estás buscando una forma de hacer frente al ESTRÉS y los desafíos diarios? ¿Quieres mejorar tu rendimiento tanto en el trabajo como en tu vida personal? ¡Entonces nuestro Curso de MINDFULNESS es para ti! Durante 30 horas, te sumergirás en prácticas...

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INDICE CONSULTORÍA Y FORMACIÓN.
INDICE CONSULTORÍA Y FORMACIÓN. | Curso subvencionado para trabajadores online
Gracias a este curso aprenderás a permanecer en el presente, con el fin de mejorar tu salud física y mental. Incluye diferentes ejercicios y actividades diseñados a centrar la atención en el aquí y el ahora. El curso puede ser beneficioso para personas...

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Cada día estamos más expuestos a factores de estrés en nuestro día a día y, a menudo, nos olvidamos de nuestra propia salud mental. Aprende esta novedosa técnica de meditación y focaliza tu energía hacia ti.Requisitos: Sin requisitos de acceso

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- Tomar conciencia de pensamientos, emociones y pautas habituales de comportamiento para poder liberarnos de aquellos que no nos resultan útiles e inciden en nuestro bienestar emocional. - Conseguir un mayor bienestar emocional a través del entrenamiento...

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Grup CIEF | Curso subvencionado en Reus (Tarragona)
¿Quieres conocer la disciplina del Mindfulness? Hoy en día los ritmos de vida personal y profesional son tan intensos, que dedicamos poco tiempo a relajarnos y vivir de forma más pausada. Siempre es un buen momento para iniciar cambios que nos permitan...

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Objetivos: Dotar de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia, contribuyendo a gestionar mejor los cambios, optimizar la toma de decisiones, gestionar las crisis y los desafíos del día a día, así como obtener bienestar y un alto...

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Mindfulness es una técnica de meditación que consiste en observar la realidad en el momento presente, sin intenciones de juzgar y con plena apertura y aceptación. PALABRAS CLAVE: Mindfulness, atención plena, psicoterapia, meditación.Objetivos: Bienestar...

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