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Objetivos: - Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates.
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Objetivos: Este curso capacita al alumno para que adquiera los conocimientos necesarios y la técnica correcta de ejecución de cada unos de los ejercicios de Pilates, así como desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes ámbitos...
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El Pilates es un deporte que tiene como objetivo fortalecer el cuerpo y la mente, combinando la fuerza muscular, el control mental, la relajación y la respiración. Es un sistema de entrenamiento que combina técnicas de gimnasia, ballet y yoga pero que...
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