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Las técnicas de relajación son una herramienta alternativa para escapar del frenético ritmo de la vida en el que estamos inmersos y por lo tanto muy demandadas por la sociedad moderna. Continuamente estamos sometidos a una sobrecarga de estímulos estresantes...
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Matrix Formación |
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de la inteligencia emocional. El liderazgo. Los equipos de trabajo. Estrés, ansiedad y habilidades sociales. Concepto y clasificación. El estrés laboral. La autoestima
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A quién va dirigido: Si se dedica profesionalmente al ámbito profesional del asesoramiento y control de las emociones, o si aun no siendo así desea desarrollar las competencias necesarias para obtener el máximo potencial, tanto propio como de quienes...
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Objetivos: A lo largo del curso el alumno comprenderá el verdadero valor del tiempo, analizará su situación, por medio de la auditoria del tiempo, descubrirá cuáles son sus ladrones del tiempo, y aprenderá a aplicar las conductas y hábitos claves para...
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Cognitiom |
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A quién va dirigido: Si se dedica profesionalmente al ámbito profesional del asesoramiento y control de las emociones, o si aun no siendo así desea desarrollar las competencias necesarias para obtener el máximo potencial, tanto propio como de quienes...
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de la Inteligencia Emocional. El Liderazgo. Los Equipos de Trabajo. Estrés, Ansiedad y Habilidades Sociales. Concepto y Clasificación. El Estrés, la Ansiedad
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Objetivos: - Enseñar al alumno los conceptos básicos relacionados con la Inteligencia Emocional y el Estrés, para que sea capaz de identificar las emociones, efectos y acciones que pueda provocar una situación del conflicto.
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Este curso está orientado a desarrollar estrategias para identificar y prevenir el estrés laboral, especialmente en puestos de atención telefónica. Durante el curso, aprenderás a optimizar el uso de la voz, implementar pautas de higiene vocal para prevenir...
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Nuestro día a día en el trabajo está lleno de situaciones que pueden resultar estresantes. Pero, ¿debe ser necesariamente negativo ese estrés? O, por el contrario, ¿podemos convertirlo en energía positiva?
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