Cursos gratis de ansiedad

Adquirir los recursos necesarios para afrontar el día a día. Desarrollar la capacidad de concentración, disminuir los niveles de ansiedad, tención mental y depresión.Objetivos: Dotar al alumno de los conocimientos necesarios para disminuir los niveles...

¿Te gustaría tener la formación necesaria para gestionar situaciones de estrés en el ámbito laboral de la Seguridad Privada? Aprende a aplicar las técnicas de autocontrol necesarias para prevenir y evitar situaciones de tensión, como el estrés, ansiedad...

Con este curso podrás iniciarte en las técnicas de relajación tan necesarias hoy en día con el ritmo acelerado que llevamos en nuestras tareas diarias. Adquirirás técnicas que podrás aplicar en tu vida personal y laboral, y saber como gestionar las tensiones...

Este curso te ayudará a saber gestionar las tensiones del día a día, para aprender a vivir con plenitud y tratar de aprender técnicas para bajar los niveles de estrés y ansiedad; con ellos evitar la tensión mental y física, y prevenir la depresión.Objetivos:...

Identificar las características básicas de los pacientes con problemas de salud mental, adecuando las técnicas asistenciales y de cuidado básico al paciente, en función de sus necesidades desde una perspectiva integral.