Aspasia |
Curso subvencionado para trabajadores en Bilbao (Vizcaya) y 1 sede más
Este curso propone una experiencia práctica para mejorar el bienestar físico y emocional a través del movimiento y la danza. Aprenderás a liberar tensiones, mejorar la postura y coordinar tu cuerpo, combinando técnicas de expresión corporal con ejercicios...
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Aspasia |
Curso subvencionado para trabajadores en Bilbao (Vizcaya)
El cuerpo es la herramienta más valiosa, y una buena postura es clave para mantenerlo fuerte, ágil y sin dolor. Este curso 100% subvencionado te ofrece los conocimientos y hábitos necesarios para cuidar la espalda y prevenir molestias derivadas de posturas...
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IFAP BILBAO |
Curso subvencionado para trabajadores en Bilbao (Vizcaya)
Te adentrarás en los aspectos físicos y mentales de la risa. Aprendiendo cómo la risa afecta tu cuerpo y mente, y cómo estos efectos pueden contribuir a tu salud física y mental.
Reconocerás la conexión entre la risoterapia, la autoestima y el autoconcepto...
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Ibaizabal Ikastola |
Curso subvencionado para trabajadores en Durango (Vizcaya)
1-Autoconocimiento. 2-Manejo del estrés. 3-Resiliencia. 4-Calidad de vida. 5-Ejercicios de relajación.
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Aspasia |
Curso subvencionado para trabajadores en Bilbao (Vizcaya)
Aprender a gestionar el estrés es clave para mantener el bienestar físico y emocional, y el yoga de nivel 3 se convierte en una herramienta poderosa para lograrlo. Este curso está diseñado para profundizar en prácticas que ayudan a reducir la tensión...
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