Aunque algunos trabajos son más estresantes que otros, cualquier ocupación puede generar estrés y acabar por agotar nuestros recursos psicológicos y físicos.
De acuerdo con un estudio realizado por la Asociación Americana de Psicología, más de un tercio de los trabajadores se sienten tensos o estresados en los días laborables. Y cuando se les pide que cuantifiquen su nivel de estrés del 1 al 10, un 20% de los empleados responde con una puntuación por encima de 8.
Es importante reconocer que hay unos trabajos más estresantes que otros, ya sea por la responsabilidad, el ritmo, el tiempo, el lugar, etc. La consultora de trabajo estadounidense CareerCast ha elaborado una lista con los trabajos más estresantes de 2012. Esta es la lista:
• Bombero
• Militar
• Policía
• Ejecutivo de Relaciones Públicas
• Ejecutivo corporativo
CareerCast también ha elaborado la lista de los trabajos menos estresantes:
• Joyero
• Técnico de laboratorio médico
• Experto en audiología
• Dietista
• Ensamblador de equipamientos electrónicos o maquinaria.
¿Cuáles otros trabajos consideras estresantes?
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