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Cursos gratis de autoayuda

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WooW - Centro de Formación
WooW - Centro de Formación | Curso subvencionado para desempleados en Roda de Berà (Barcelona)
El curso de mindfulness tiene una duración de 30 horas y está orientado al desarrollo personal y profesional mediante técnicas de atención plena. Enseña a gestionar el estrés, mejorar la autoconsciencia, regular las emociones y aplicar prácticas de meditación...

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Trainingtutor
Trainingtutor | Curso subvencionado para trabajadores en Mataró (Barcelona)
Objetivos: El objetivo de este curso es establecer un plan de acción para la mejora personal y profesional en los aspectos de autoconciencia, control emocional, gestión de los cambios y bienestar general.Requisitos: No presenta requisitos.A quién va dirigido:...

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Masopciones Formación
Masopciones Formación | Curso subvencionado para trabajadores online
Objetivos: Desarrolla los conocimientos necesarios, así como las estrategias, técnicas y beneficios de la práctica del Mindfulness. Mejora el conocimiento propio mediante los mecanismos y las técnicas de automotivación. Conoce el concepto de motivación...

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Aspasia
Aspasia | Curso subvencionado para trabajadores online
El estrés nos afecta en nuestro día a día y nos impide disfrutar tanto de la vida laboral como de la personal. Gracias a este curso de mindfulness aprenderás a realizar la técnica de mindfulness para liberarte un poco de esa carga y poder realizar tus...

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FORMEM
FORMEM | Curso subvencionado para trabajadores en Reus (Tarragona)
Mindfulness es una técnica de meditación que consiste en observar la realidad en el momento presente, sin intenciones de juzgar y con plena apertura y aceptación. PALABRAS CLAVE: Mindfulness, atención plena, psicoterapia, meditación.Objetivos: Bienestar...

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Aspasia
Aspasia | Curso subvencionado para trabajadores en Vitoria-gasteiz (Álava)
El estrés nos afecta en nuestro día a día y nos impide disfrutar tanto de la vida laboral como de la personal. Gracias a este curso de mindfulness aprenderás a realizar la técnica de mindfulness para liberarte un poco de esa carga y poder realizar tus...

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Aspasia
Aspasia | Curso online
Si sientes que tu ritmo de vida te supera y no eres capaz de gestionar el estrés, ¡este es tu curso! Únete a esta formación 100% subvencionada y descubre nuevas técnicas de relajación con las que aprenderás a combatir el estrés, la ansiedad, el insomnio...

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Grup Pitagora
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¿Quieres dar un paso adelante en tu futuro profesional? ¿Te gustaría conocer todos los beneficios del Mindfulness? Si es así, Lectiva.com te presenta este Curso en Liderazgo de Equipos, impartido por el prestigioso Grup Pitágoras. A través del curso...

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FIAC IDIOMES | Curso subvencionado para trabajadores online
¿Estás buscando una forma de hacer frente al estrés y los desafíos diarios? ¿Quieres mejorar tu rendimiento tanto en el trabajo como en tu vida personal? ¡Entonces nuestro curso es para ti! Con el curso de Mindfulness, disponible en Emaigster, te sumergirás...

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FORMEM
FORMEM | Curso subvencionado para desempleados en Reus (Tarragona) y 2 sedes más
Objetivos: Dotar de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia, contribuyendo a gestionar mejor los cambios, optimizar la toma de decisiones, gestionar las crisis y los desafíos del día a día, así como obtener bienestar y un alto...

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Masopciones Formación
Masopciones Formación | Curso subvencionado para trabajadores online
Objetivos: - Conocer el concepto de automotivación y los beneficios de esta. Identificar los factores que influyen la automotivación. - Descubrir los elementos motivantes y las causas de una mayor o menor automotivación en el trabajo. - Aplicar técnicas...

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Escuela Fahad
Escuela Fahad | Curso online
Objetivos: Este es un curso introductorio de 5 días a la filosofía Hawaiana del amor y el perdón, Ho'oponopono. Te ayudará a comenzar tu viaje para liberar recuerdos dolorosos, perdonarte a ti mismo y conectar con tu niño interior. El curso es una excelente...

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Criteria Recursos Humanos
Criteria Recursos Humanos | Curso subvencionado para trabajadores online
Identifica tus emociones, céntrate en el presente y consigue un bienestar que te ayudará a conciliar la vida laboral con la personal. Empieza a conocerte, empieza con mindfulnessObjetivos: Establecer un plan de acción para la mejora personal y profesional...

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Study Formación Profesional
Study Formación Profesional | Curso online
Si le interesan los aspectos relacionados con las técnicas de relajación y respiración para la reducción de estrés u otros trastornos este es su momento, con el Curso de Experto en Técnicas de Relajación y Respiración podrá adquirir los conocimientos...

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Aspasia
Aspasia | Curso subvencionado en Barcelona
El mindfullness, también llamado atención plena o conciencia plena, consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia. Los objetivos generales del curso dotan al alumno de...

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Balmes Innova
Balmes Innova | Curso subvencionado en L' Hospitalet De Llobregat (Barcelona)
Objetivos: Dotar de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia, contribuyendo a gestionar mejor los cambios, optimizar la toma de decisiones, gestionar las crisis y los desafíos del día a día, así como obtener bienestar y un alto...

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