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Objetivos: Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates. Dotar al alumnado de conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento. Identificar las diversas modalidades de Pilates y su...
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Carval Formacion sl |
Curso a distancia
El Pilates es un deporte que tiene como objetivo fortalecer el cuerpo y la mente, combinando la fuerza muscular, el control mental, la relajación y la respiración. Es un sistema de entrenamiento que combina técnicas de gimnasia, ballet y yoga pero que...
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Objetivos: Dotar al alumnado de conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento. Identificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico. Conocer los fundamentos corporales necesarios...
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MÓDULO 1 . Introducción al Pilates MÓDULO 2 . Fundamentos del Pilates MÓDULO 3 . Accesorios MÓDULO 4 . Ejercicios de Pilates MÓDULO 5. Rutinas
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En los últimos años, el método Pilates ha experimentado un aumento significativo de popularidad gracias a los numerosos beneficios que ofrece tanto al cuerpo como a la mente. Si deseas estar a la vanguardia y convertirte en un profesional destacado, Lectiva...
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Objetivos: El método Pilates es una actividad física y terapéutica que está en auge, en especial, el método Pilates en máquinas, una forma de ejercitarse físicamente o de tratarse terapéuticamente muy novedoso.
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TEMA 1. Introducción al Pilates. TEMA 2. Estructura anatómica del esqueleto TEMA 3. La comprensión del cuerpo muscular TEMA 4. Efectos del ejercicio
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Objetivos: - Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates.
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Debido al gran auge adquirido por esta modalidad, el Instructor de Pilates comienzan a ser los más deseados dentro del ámbito de la actividad física y el deporte. Podemos considerar el Pilates como la ciencia que estudia el movimiento preciso y correcto...
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