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Las técnicas de relajación son una herramienta alternativa para escapar del frenético ritmo de la vida en el que estamos inmersos y por lo tanto muy demandadas por la sociedad moderna. Según el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales, más del 70% de...

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A quién va dirigido: Si se dedica profesionalmente al ámbito profesional del asesoramiento y control de las emociones, o si aun no siendo así desea desarrollar las competencias necesarias para obtener el máximo potencial, tanto propio como de quienes...

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Nuestro día a día en el trabajo está lleno de situaciones que pueden resultar estresantes. Pero, ¿debe ser necesariamente negativo ese estrés? O, por el contrario, ¿podemos convertirlo en energía positiva? Con esta formación aprenderemos a diferenciar...

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