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Cursos gratis de autoayuda

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Trainingtutor
Trainingtutor | Curso subvencionado para trabajadores en Mataró (Barcelona)
Con este curso el participante realizará una introducción en el mundo del coaching entendiendo qué son sus principios, qué habilidades son las principales y el uso de las herramientas en diferentes entornos. Aprenderemos las herramientas para aplicar...

Gratis
Trainingtutor
Trainingtutor | Curso subvencionado para trabajadores en Mataró (Barcelona)
Objetivos: El objetivo de este curso es establecer un plan de acción para la mejora personal y profesional en los aspectos de autoconciencia, control emocional, gestión de los cambios y bienestar general.Requisitos: No presenta requisitos.A quién va dirigido:...

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GREMIBAIX FUNDACIO
GREMIBAIX FUNDACIO | Curso subvencionado para trabajadores en Cornella De Llobregat (Barcelona)
Aprende a utilizar nuevas técnicas de relajación para tu día a día. Empieza desde cero y consigue en poco tiempo como aprender a relajar tu cuerpo y mente.Objetivos: Objetivo: 1. Introducción: La relajación como terapia de base 2. Diferentes técnicas...

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Criteria Recursos Humanos
Criteria Recursos Humanos | Curso subvencionado para trabajadores online
Este curso te ayudará a saber gestionar las tensiones del día a día, para aprender a vivir con plenitud y tratar de aprender técnicas para bajar los niveles de estrés y ansiedad; con ellos evitar la tensión mental y física, y prevenir la depresión.Objetivos:...

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QID Consultors
QID Consultors | Curso subvencionado en Barcelona
Introducción a La relajación con terapia de base Diferentes teniques de relajación Diferentes tipos de masajesObjetivos: Obtener herramientas de relajamiento para aplicarlas cuando más lo necesite cada uno.

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Criteria Recursos Humanos
Criteria Recursos Humanos | Curso subvencionado para trabajadores online
Con este curso podrás iniciarte en las técnicas de relajación tan necesarias hoy en día con el ritmo acelerado que llevamos en nuestras tareas diarias. Adquirirás técnicas que podrás aplicar en tu vida personal y laboral, y saber como gestionar las tensiones...

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AESFORM - l'Escola CENTRE DE FORMACIÓ
AESFORM - l'Escola CENTRE DE FORMACIÓ | Curso subvencionado en Almenar (Lleida)
Dotar de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia, contribuyendo a gestionar mejor los cambios, optimizar la toma de decisiones, gestionar las crisis y los desafíos del día a día, así como obtener bienestar y un alto rendimiento...

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NovaTècnica
NovaTècnica | Curso subvencionado para trabajadores en Vila-seca (Tarragona)
Utilitzar tècniques de respiració i relaxació, per evitar els riscos laborals de la professió. Identificar els beneficis que aporta la relaxació tant física com mental. Comprendre la importància de controlar la respiració i les tècniques. Gestionar l'estrès...

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HAZERTA
HAZERTA | Curso subvencionado online
para adaptar el entorno a prácticas de movilidad sostenible. Técnicas de movilidad y transporte sostenible •Técnicas de movilidad personal: desde el uso

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Aspasia
Aspasia | Curso online
Si sientes que tu ritmo de vida te supera y no eres capaz de gestionar el estrés, ¡este es tu curso! Únete a esta formación 100% subvencionada y descubre nuevas técnicas de relajación con las que aprenderás a combatir el estrés, la ansiedad, el insomnio...

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Fundación Pere Tarrés
Fundación Pere Tarrés | Curso online
Per poder realitzar correctament la preinscripció a aquest curs, cal emplenar i adjuntar el document “Annex I” en fer la petició de matricula. El document en PDF, que pots descarregar a continuació, cal escanejar-lo degudament emplenat i signat validant...

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Aspasia
Aspasia | Curso subvencionado para trabajadores en Vitoria-gasteiz (Álava)
La Inteligencia Emocional ¿Qué es la inteligencia emocional? La inteligencia emocional es la capacidad que nos permite controlar y regular nuestros sentimientos y... Más es uno de los conceptos clave para comprender el rumbo que ha tomado la psicología...

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Grupo Colon-IECM
Grupo Colon-IECM | Curso subvencionado online
Objetivos: El objetivo del curso es que aprendas las herramientas y habilidades necesarias para poder guiar a otros en el ámbito sociolaboral, de manera en la que saquen el mejor partido a sí mismo.Requisitos: Asignación de plaza sujeta a previa comprobación...

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Centro de Formación L'Asfalt
Centro de Formación L'Asfalt | Curso online
Objetivos: Dotar de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia, contribuyendo a gestionar mejor los cambios, optimizar la toma de decisiones, gestionar las crisis y los desafíos del día a día, así como obtener bienestar y un alto...

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QID Consultors
QID Consultors | Curso subvencionado en Barcelona
Si quieres comenzar a capacitarte acerca de la meditación, ahora con el curso de Mindfulness que te ofrece el portal Lectiva.com obtendrás la técnica perfecta para poder meditar y llegar a la conciencia plena. Es una formación creada por el reconocido...

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CEINPRO
CEINPRO | Curso subvencionado para trabajadores en Donostia - San Sebastian (Guipúzcoa)
Lectiva.com te ofrece en su catálogo formativo el curso subvencionado para trabajadores sobre, Mindfulness, compasión y Montessori, impartido por el centro educativo CEINPRO. El Mindfulness es una filosofía de vida que incluye la práctica de la meditación...

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Aspasia
Aspasia | Curso subvencionado para trabajadores en Bilbao (Vizcaya)
¿Te gustaría mejorar tu comunicación, potenciar tu desarrollo personal y aprender técnicas para gestionar emociones y alcanzar objetivos? Inscríbete en nuestro curso subvencionado de Introducción a la PNL (Programación Neurolingüística) y descubre cómo...

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Criteria Recursos Humanos
Criteria Recursos Humanos | Curso subvencionado para trabajadores online
Con este curso conocerás y podrás aplicar las técnicas de para administrar tu tiempo y lograr así tus objetivos.Objetivos: - Comprender qué entendemos exactamente por tiempo. - Conocer sus principales características. - Diferenciar entre la gestión...

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INDICE CONSULTORÍA Y FORMACIÓN.
INDICE CONSULTORÍA Y FORMACIÓN. | Curso subvencionado para trabajadores online
Gracias a este curso aprenderás a permanecer en el presente, con el fin de mejorar tu salud física y mental. Incluye diferentes ejercicios y actividades diseñados a centrar la atención en el aquí y el ahora. El curso puede ser beneficioso para personas...

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FORMEM
FORMEM | Curso subvencionado para trabajadores en Reus (Tarragona)
Si trabajas en una profesión donde es fundamental que tengas habilidades de liderazgo pero no requieres de las técnicas que te solicitan, este es el curso ideal para aprender sobre la facilidad para motivar ya sea a tus compañeros o a las personas que...

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