QID Consultors |
Curso subvencionado en Barcelona
Aprende a identificar el estrés, que tipo de estrés hay, a saberlo gestionar, las causas y como combatirlo.Objetivos: Aprende a identificar el estrés, que tipo de estrés hay, a saberlo gestionar, las causas y como combatirlo.A quién va dirigido: A todas...
Gratis
PIMEC Formació |
Curso subvencionado en Barcelona y 3 sedes más
Avui dia el nostre ritme de vida és tan accelerat que moltes vegades no ens permet ser conscients ni disfrutar del que realment fem o passa al nostre voltant. Amb el Mindfulness veurem com mantenir l’atenció en el moment present, com alliberar la nostra...
Gratis
FEUGA |
Curso en Santiago de Compostela (A Coruña)
Al finalizar el taller, el alumno será capaz de:- Planificar y ordenar su trabajo diario- Priorizar tareas - Manejar urgencias- Combatir las distracciones y ganar en concentración- Gestionar y organizar eficazmente el correo electrónico- Implementar técnicas...
395 €
IVA inc.
ISEP, Instituto Superior de Estudios Psicológicos |
Máster en Barcelona y 1 sede más
El Máster en Psicología Integral del Bienestar es un programa de nueva creación que persigue aportar un enfoque integral de aprendizaje el cual prioriza el desarrollo de la capacidad del alumnado para cuidar de su propio bienestar físico, emocional y...
Precio a consultar
ISEP, Instituto Superior de Estudios Psicológicos |
Máster en Barcelona y 1 sede más
El Máster en Psicología Integral del Bienestar responde a una necesidad imperiosa en el contexto actual, donde los trastornos relacionados con el estrés, la ansiedad y la depresión son las principales causas de discapacidad según la OMS.
Este programa...
Precio a consultar
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional |
Curso en Madrid
Objetivos: Con nuestro taller de Mindfulness y Autocompasión queremos ayudarte a que consigas los siguientes objetivos:
1. Conocer que existe otra forma de tratarse a uno mismo con menos dureza.
2. Ver el fracaso con calma y entenderlo como...
50 €
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional |
Curso en Madrid
Objetivos: 1.- Conectar con el aquí y el ahora.
2.- Conectar con tu cuerpo, pensamientos y emociones y mejorar la autoconciencia de las mismas.
3.- Aumentar tu concentración.
4.- Despertar las sensaciones y los sentidos.
5.- Relajarse.
6.- Conocer y practicar...
50 €
QID Consultors |
Curso subvencionado en Barcelona
Si quieres comenzar a capacitarte acerca de la meditación, ahora con el curso de Mindfulness que te ofrece el portal Lectiva.com obtendrás la técnica perfecta para poder meditar y llegar a la conciencia plena. Es una formación creada por el reconocido...
Gratis
Trainingtutor |
Curso subvencionado para trabajadores en Mataró (Barcelona)
Objetivos: El objetivo de este curso es establecer un plan de acción para la mejora personal y profesional en los aspectos de autoconciencia, control emocional, gestión de los cambios y bienestar general.Requisitos: No presenta requisitos.A quién va dirigido:...
Gratis
Centro de Formación Ica |
Curso en Tui (Pontevedra)
El objetivo de este curso es dominar los conocimientos teóricos y prácticos de las técnicas del control emocional más aceptadas y utilizadas, centrándonos en las técnicas de relajación y control del estrés. Contribuir a la competitividad de las empresas...
350 €
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional |
Curso en Madrid
¿Sabes que Mindfulness te puede ayudar a vivir de forma más plena?
¿Te gustaría aprender a afrontar tus estados de ánimo negativos y favorecer los positivos?
¿Quieres mejorar tu forma de gestionar los pensamientos disminuyendo la “ rumiación” de las...
50 €
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional |
Curso en Madrid
Objetivos: - Autoconocerse a través de las emociones
- Conocer y aplicar técnicas para manejar los sentimientos sin anularlos.
- Conectar con las motivaciones
- Mejorar recursos comunicativos y relaciones personales y profesionales
- Favorecer la...
Descuento Lectiva
210 € 168 €
210 € 168 €
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional |
Curso en Madrid
Objetivos: Con nuestro taller de entrenamiento en Mindfulness queremos ayudarte a que consigas los siguientes objetivos:
Recuperar la presencia contigo mismo/a y en el mundo en general, conectando con el aquí y el ahora.
Observar cierto hábitos de...
Descuento Lectiva
297 € 237 €
297 € 237 €
Grup CIEF |
Curso subvencionado en Barcelona
A través de este curso aprenderás a reconcer las situaciones de estrés así como a controlar el estrés profesional. A lo largo de la formación, descubrirás las mejores estratégias para gestionar las situaciones de estrés laboral y que te ayudarán a mantener...
Gratis
Aspasia |
Curso subvencionado para trabajadores en Vitoria-gasteiz (Álava)
Uno de los problemas más habituales en la actualidad relacionados con el trabajo es el estrés laboral. La consecuencia más inmediata de los cuadros de estrés laboral en el trabajo es el aumento de errores en la ejecución de tareas. En este curso gratuito...
Gratis
Ibaizabal Ikastola |
Curso subvencionado para trabajadores en Durango (Vizcaya)
1-Autoconocimiento. 2-Manejo del estrés. 3-Resiliencia. 4-Calidad de vida. 5-Ejercicios de relajación.
Gratis
Escuela de Emociones eSeOeSe |
Curso en Madrid
Objetivos: Adquirirás los conocimientos teóricos y prácticos sobre las áreas terapéuticas en las cuales el Mindfulness ha demostrado su valía, como son:
- Mejorar la resistencia al estrés y la ansiedad aportando calma y bienestar
- Mejorar los episodios...
250 €
+ IVA
Innova SC |
Curso en Madrid
Curso práctico para el aprendizaje de técnicas y estrategias para el control y la regulación saludable del estrés y la ansiedad.Objetivos: Proporcionar las herramientas para combatir el cansancio físico y mental, afrontamiento del dolor, insomnio, estrés...
120 €
Aspasia |
Curso subvencionado para trabajadores en España (Barcelona)
El mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente, es un método para conseguir la atención plena, centrándonos en lo que está sucediendo “aquí y ahora”. Con esta formación 100% gratuita conocerás las técnicas de comunicación consciente...
Gratis
Aspasia |
Curso subvencionado para trabajadores en Vitoria-gasteiz (Álava)
La Reducción del estrés basada en la atención plena, como su propio nombre indica, tiene el objetivo de reducir el estrés y la ansiedad. Además, favorece la atención y la concentración, y promueve la espiritualidad. ¿Te lo vas a perder? Inscríbete en...
Gratis