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Cursos gratis de autoayuda

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Trainingtutor
Trainingtutor | Curso subvencionado para trabajadores en Mataró (Barcelona)
Objetivos: El objetivo de este curso es establecer un plan de acción para la mejora personal y profesional en los aspectos de autoconciencia, control emocional, gestión de los cambios y bienestar general.Requisitos: No presenta requisitos.A quién va dirigido:...

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ORION PREVENCION.
ORION PREVENCION. | Curso subvencionado para trabajadores en Barcelona
Hoy en día los ritmos de vida personal y vida profesional son tan intensos que dedicamos poco tiempo a relajarnos y vivir de forma más pausada. Siempre es un buen momento para iniciar cambios que nos permitan llevar a cabo un correcto equilibrio entre...

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QID Consultors
QID Consultors | Curso subvencionado en Barcelona
Aprende a identificar el estrés, que tipo de estrés hay, a saberlo gestionar, las causas y como combatirlo.Objetivos: Aprende a identificar el estrés, que tipo de estrés hay, a saberlo gestionar, las causas y como combatirlo.A quién va dirigido: A todas...

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Aspasia
Aspasia | Curso subvencionado para trabajadores en España (Barcelona)
El mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente, es un método para conseguir la atención plena, centrándonos en lo que está sucediendo “aquí y ahora”. Con esta formación 100% gratuita conocerás las técnicas de comunicación consciente...

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Aspasia
Aspasia | Curso subvencionado para trabajadores en Vitoria-gasteiz (Álava)
La Reducción del estrés basada en la atención plena, como su propio nombre indica, tiene el objetivo de reducir el estrés y la ansiedad. Además, favorece la atención y la concentración, y promueve la espiritualidad. ¿Te lo vas a perder? Inscríbete en...

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Aspasia
Aspasia | Curso online
Si sientes que tu ritmo de vida te supera y no eres capaz de gestionar el estrés, ¡este es tu curso! Únete a esta formación 100% subvencionada y descubre nuevas técnicas de relajación con las que aprenderás a combatir el estrés, la ansiedad, el insomnio...

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Aspasia
Aspasia | Curso subvencionado en Vitoria-gasteiz (Álava)
¿A qué esperas para aprender a gestionar tu estrés? Únete a este curso 100% subvencionado y descubre cómo trabajar la Atención Plena, en qué consiste la teoría de Covey para solucionar el estrés, técnicas de comunicación consciente para influir sobre...

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Fundación Pere Tarrés
Fundación Pere Tarrés | Curso a distancia
"Per poder realitzar correctament la preinscripció a aquest curs, cal emplenar i adjuntar el document “Annex I” en fer la petició de matricula. El document en PDF, que pots descarregar a continuació, cal escanejar-lo degudament emplenat i signat...

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Fundación Pere Tarrés
Fundación Pere Tarrés | Curso a distancia
"Para poder realizar correctamente la preinscripción en este curso, hay que rellenar y adjuntar el documento “Anejo Y” al hacer la petición de matricula. El documento en PDF, que puedes descargar a continuación, hay que escanearlo debidamente rellenado...

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PIMEC Formació
PIMEC Formació | Curso subvencionado en Barcelona y 3 sedes más
Avui dia el nostre ritme de vida és tan accelerat que moltes vegades no ens permet ser conscients ni disfrutar del que realment fem o passa al nostre voltant. Amb el Mindfulness veurem com mantenir l’atenció en el moment present, com alliberar la nostra...

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Aspasia
Aspasia | Curso subvencionado para trabajadores online
El estrés nos afecta en nuestro día a día y nos impide disfrutar tanto de la vida laboral como de la personal. Gracias a este curso de mindfulness aprenderás a realizar la técnica de mindfulness para liberarte un poco de esa carga y poder realizar tus...

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Aspasia
Aspasia | Curso subvencionado para trabajadores en Vitoria-gasteiz (Álava)
¿Qué sabes sobre la inteligencia emocional? ¿Quieres aumentar tus dotes y tu capacidad de liderazgo? Entonces esta es tu oportunidad, aprovecha y reserva ya tu plaza antes de que sea demasiado tarde. No le des más vueltas y ¡apúntate! Gracias a esta formación...

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FIAC IDIOMES
FIAC IDIOMES | Curso subvencionado para trabajadores online
¿Estás buscando una forma de hacer frente al estrés y los desafíos diarios? ¿Quieres mejorar tu rendimiento tanto en el trabajo como en tu vida personal? ¡Entonces nuestro curso es para ti! Con el curso de Mindfulness, disponible en Emaigster, te sumergirás...

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The Corner Centre d'Estudis
The Corner Centre d'Estudis | Curso subvencionado para trabajadores en Santa Coloma de Gramenet (Barcelona)
Objetivos: Al finalizar este curso obtendrás una titulación oficial que te capacitara para optar a posiciones en diversos departamentos de una empresa. Las salidas profesionales que encontrarás al cursar este curso es saber mejorar la gestión emocional...

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Criteria Recursos Humanos
Criteria Recursos Humanos | Curso subvencionado para trabajadores online
Este curso te ayudará a saber gestionar las tensiones del día a día, para aprender a vivir con plenitud y tratar de aprender técnicas para bajar los niveles de estrés y ansiedad; con ellos evitar la tensión mental y física, y prevenir la depresión.Objetivos:...

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Centro de Formación L'Asfalt
Centro de Formación L'Asfalt | Curso online
Objetivos: Dotar de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia, contribuyendo a gestionar mejor los cambios, optimizar la toma de decisiones, gestionar las crisis y los desafíos del día a día, así como obtener bienestar y un alto...

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GRUPO GARCIA IBAÑEZ
GRUPO GARCIA IBAÑEZ | Curso subvencionado para trabajadores en GANDIA (Valencia)
El objetivo de este curso es favorecer el desarrollo integral de los alumnos, potenciando el conocimiento y educación de las emociones.Objetivos: Educar en inteligencia emocional.A quién va dirigido: Personas trabajadoras

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QID Consultors
QID Consultors | Curso subvencionado en Barcelona
Si quieres comenzar a capacitarte acerca de la meditación, ahora con el curso de Mindfulness que te ofrece el portal Lectiva.com obtendrás la técnica perfecta para poder meditar y llegar a la conciencia plena. Es una formación creada por el reconocido...

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PIMEC Formació
PIMEC Formació | Curso subvencionado online
Tothom disposa de temps però, l’utilitzem de manera eficient? Saber gestionar el nostre temps ens pot evitar molts efectes negatius; males preses de decisions, malestar, resultats professionals no òptims, inclús, pot afectar fora de la feina en les nostres...

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Grup Pitagora
Grup Pitagora | Curso subvencionado en Barcelona
¿Quieres dar un paso adelante en tu futuro profesional? ¿Te gustaría conocer todos los beneficios del Mindfulness? Si es así, Lectiva.com te presenta este Curso en Liderazgo de Equipos, impartido por el prestigioso Grup Pitágoras. A través del curso...

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