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Cursos de autoayuda en España

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ISEP, Instituto Superior de Estudios Psicológicos
ISEP, Instituto Superior de Estudios Psicológicos | Máster en Barcelona y 1 sede más
El Máster en Psicología Integral del Bienestar es un programa de nueva creación que persigue aportar un enfoque integral de aprendizaje el cual prioriza el desarrollo de la capacidad del alumnado para cuidar de su propio bienestar físico, emocional y...

Precio a consultar
UNIVERSIDAD EUROPEA
UNIVERSIDAD EUROPEA | Máster en Madrid
Imagina poder diseñar la felicidad. No como una idea abstracta, sino como una realidad medible, entrenable y compartida. En este máster descubrirás que la felicidad no es un destino, sino una práctica consciente que se aprende desde la ciencia y se vive...

Precio a consultar
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional | Curso en Madrid
Objetivos: ¿Qué lograrás? Motivarte para continuar en tu práctica individual. Profundizar en los fundamentos de la meditación para soltar estrés, acallar la mente, conectarte más contigo misma/o, mejorar tu concentración y atención, y otros beneficios...

50
Centro de Estudios de Psicología
Centro de Estudios de Psicología | Máster en Barcelona y 51 sedes más
El Centro de Estudios de Psicología, pone a tu disposición un completo programa de formación, con el cual podrás titularte como Máster en Coaching Sanitario – Prácticas Garantizadas, a fin de que puedas ejercer con excelencia y profesionalismo en el sector...
Descuento Lectiva
2.040 € 1.020
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional | Curso en Madrid
Objetivos: -Mejorar la autoestima y reforzar la seguridad personal. -Potenciar la creatividad y la expresividad. -Incidir en el autoconocimiento y descubrimiento personal. -Reforzar la motivación para el cambio personal. -Desarrollar habilidades sociales...
Descuento Lectiva
150 € 120
RELAJACION Y VIDA
RELAJACION Y VIDA | Curso en Leganés (Madrid)
Objetivos: Aprender y comprobar la capacidad ilimitada que como individuos tenemos para VIVIR UNA VIDA SANA Y FELIZ. Aprender a activar la ley de la atracción de una forma sencilla, comenzando a educar la mente y, a través de la relajación y la concentración...

390
QID Consultors
QID Consultors | Curso subvencionado en Barcelona
Aprende a identificar el estrés, que tipo de estrés hay, a saberlo gestionar, las causas y como combatirlo.Objetivos: Aprende a identificar el estrés, que tipo de estrés hay, a saberlo gestionar, las causas y como combatirlo.A quién va dirigido: A todas...

Gratis
QID Consultors
QID Consultors | Curso subvencionado en Barcelona
Introducción a La relajación con terapia de base Diferentes teniques de relajación Diferentes tipos de masajesObjetivos: Obtener herramientas de relajamiento para aplicarlas cuando más lo necesite cada uno.

Gratis
Institut d'Ecologia Emocional
Institut d'Ecologia Emocional | Curso en Barcelona
L’estrès pot afectar-nos incidint en factors fisiològics (com augment de la pressió arterial), psicològics (estat d’activació) o conductuals (inquietud, consum de tranquil·litzants, aïllament…), de tal manera que si aquestes respostes es mantenen en el...

300
Aspasia
Aspasia | Curso subvencionado en Vitoria-gasteiz (Álava)
¿A qué esperas para aprender a gestionar tu estrés? Únete a este curso 100% subvencionado y descubre cómo trabajar la Atención Plena, en qué consiste la teoría de Covey para solucionar el estrés, técnicas de comunicación consciente para influir sobre...

Gratis
Instituto ACT
Instituto ACT | Máster en Madrid
Un máster centrado en Psicología Clínica y pionero en España en la formación y entrenamiento en habilidades clínicas en Terapias Contextuales o de Tercera Generación, impartido en Madrid y Barcelona de forma simultánea.Objetivos: -Desarrollarás la mirada...

5.800
IVA exento
Innova SC
Innova SC | Curso en Madrid
Curso práctico para el aprendizaje de técnicas y estrategias para el control y la regulación saludable del estrés y la ansiedad.Objetivos: Proporcionar las herramientas para combatir el cansancio físico y mental, afrontamiento del dolor, insomnio, estrés...

120
Instituto ACT
Instituto ACT | Máster en Madrid
Un máster centrado en Psicología Clínica y pionero en España en la formación y entrenamiento en habilidades clínicas en Terapias Contextuales o de Tercera Generación, impartido en Madrid y Barcelona de forma simultánea. Dirigido por la Dra. Marisa Páez...

5.800
IVA exento
Aspasia
Aspasia | Curso subvencionado para trabajadores en Vitoria-gasteiz (Álava)
Cultiva la atención plena para trabajar con más enfoque, bienestar y eficacia. Este curso te ofrece herramientas prácticas de mindfulness aplicadas al entorno laboral, con el objetivo de reducir el estrés, mejorar la toma de decisiones y aumentar la productividad...

Gratis
NovaTècnica
NovaTècnica | Curso subvencionado en Tarragona
Objetivos: El objetivo del mindfulness es lograr un profundo estado de conciencia libre de juicios sobre nuestras sensaciones, sentimientos o pensamientos, prestar atención a lo que acontece en nuestro interior en cada momento.

Gratis
CREANTUM
CREANTUM | Curso en Girona
A quién va dirigido: Este curso va dirigido a todas las personas que quieran aprender a meditar, que necesiten reducir el estrés, la ansiedad y que quieran aprender a regular sus emociones o a vivir la vida de una manera diferente y más satisfactoria...

365
Escuela de Emociones eSeOeSe
Escuela de Emociones eSeOeSe | Curso en Madrid
Objetivos: Adquirirás los conocimientos teóricos y prácticos sobre las áreas terapéuticas en las cuales el Mindfulness ha demostrado su valía, como son: - Mejorar la resistencia al estrés y la ansiedad aportando calma y bienestar - Mejorar los episodios...

250
+ IVA
Grupo Aspasia
Grupo Aspasia | Curso subvencionado en Valladolid
Dotar de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia, contribuyendo a gestionar mejor los cambios, optimizar la toma de decisiones, gestionar las crisis y los desafíos del día a día, así como obtener bienestar y un alto rendimiento...

Gratis
City Yoga
City Yoga | Curso en Madrid
Conocer el secreto del pranayama (respiración) Conocer las posturas (asanas) que favorecen la respiración Beneficios de la relajación Beneficios de la meditación

20
IVA inc.
Grup CIEF
Grup CIEF | Curso subvencionado en Barcelona y 1 sede más
Objetivos: Con la realización del curso de Inteligencia Emocional podrás. -Aprender que es la inteligencia Emocional y que impacto tiene en nuestra vida a nivel cognitivo, actitudinal y psicológico. -Conocer cuáles son las emociones básicas para disfrutar...

Gratis