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Cursos de autoayuda

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FORMEM
FORMEM | Curso subvencionado para trabajadores en Reus (Tarragona)
Mindfulness es una técnica de meditación que consiste en observar la realidad en el momento presente, sin intenciones de juzgar y con plena apertura y aceptación. PALABRAS CLAVE: Mindfulness, atención plena, psicoterapia, meditación.Objetivos: Bienestar...

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Formintegral
Formintegral | Curso online
Este curso te capacita para comprender en qué consiste el Mindfulness y saber aplicarlo de manera efectiva.Objetivos: Desarrollar los conocimientos necesarios, así como las estrategias, técnicas y beneficios de la práctica del Mindfulness. - Analizar...

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YO SÉ
YO SÉ | Curso online
Con el MasterClass MINDFULNESS PARA TU BIENESTAR aprenderás a tener conciencia del presente con interés, curiosidad y aceptación para que puedas tener felicidad y tranquilidad en tu vida.Objetivos: Desarrollarás mayor capacidad memorística y de aprendizaje...

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ESTUDIOS CIENTIFICOS DE PSICOLOGIA
ESTUDIOS CIENTIFICOS DE PSICOLOGIA | Curso en Barcelona
Objetivos: - Aprender a comunicarse desde sus emociones. - Fortalecer la confianza en sí mismo.- Experimentar el placer de la vidaA quién va dirigido: A todas las personas en general y en particular a los que están insatisfechos con lo que les rodea y...

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Ibaizabal Ikastola
Ibaizabal Ikastola | Curso subvencionado para trabajadores en Durango (Vizcaya)
1-Autoconocimiento. 2-Manejo del estrés. 3-Resiliencia. 4-Calidad de vida. 5-Ejercicios de relajación. ...

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Talentia Formación
Talentia Formación | Curso online
Este curso de Experta/o en Mindfulness y Bienestar Emocional te brinda la oportunidad de explorar una amplia gama de técnicas de meditación y conciencia plena, permitiéndote vivir de manera más consciente y presente en el momento actual. . Disponible...
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Colegio de Contadores Públicos de México
Colegio de Contadores Públicos de México | Curso online
Entre el 40 y 43% de la población con empleo sufre estrés vinculado a su trabajo. Una persona insatisfecha llega a concentrarse apenas un 50%. El Ejecutivo de Empresa es una de las tres principales profesiones que genera mayor nivel de estrés...

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Reinventa Formación
Reinventa Formación | Curso online
Curso totalmente vivencial, con un formador en vivo para cada una de las clases, siendo éste flexible a la disponibilidad del alumno. La Inteligencia Emocional es un temario muy práctico en el que, disponer de un formador en vivo, se podrán llevar a...

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Escuela de Salud Natural Bargiela
Escuela de Salud Natural Bargiela | Curso online
Objetivos: La meditación como herramienta poderosa para ayudarnos a reforzar la memoria en nuestro día a día, mejorar la comprensión lectora, la capacidad de la memoria de trabajo y la concentración. A mejorar la autoconciencia y el autoconocimiento,...

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Innova SC | Curso en Madrid
Curso práctico para el aprendizaje de técnicas y estrategias para el control y la regulación saludable del estrés y la ansiedad.Objetivos: Proporcionar las herramientas para combatir el cansancio físico y mental, afrontamiento del dolor, insomnio, estrés...

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Escuela de Postgrado de Psicología y Psiquiatría
Escuela de Postgrado de Psicología y Psiquiatría | Curso online
MÓDULO 1. RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN UNIDAD DIDÁCTICA 1. RELAJACIÓN EN YOGA 1. Requisitos básicos 2. Fases de la relajación 3. Técnicas orientales

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Universidad Externado de Colombia
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Lectiva.com te introduce al Curso bienestar y salud, una de las búsquedas del viajero de hoy, creado por la reconocida Universidad Externado de Colombia, disponible en modalidad online para que puedas formarte en tu pasión desde cualquier ubicación y...

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Si sientes que tu ritmo de vida te supera y no eres capaz de gestionar el estrés, ¡este es tu curso! Únete a esta formación 100% subvencionada y descubre nuevas técnicas de relajación con las que aprenderás a combatir el estrés, la ansiedad, el insomnio...

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En este taller aprenderás cómo entrenar tu mente para conseguir el éxito. ¡Inscríbete ya! alcanza tus objetivos, derriba tus miedos y encuentra la mejor versión de ti mismo a través de las herramientas que nuestra terapeuta Begonya Martínez te enseñará...

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CREANTUM | Curso en Girona
A quién va dirigido: Este curso va dirigido a todas las personas que quieran aprender a meditar, que necesiten reducir el estrés, la ansiedad y que quieran aprender a regular sus emociones o a vivir la vida de una manera diferente y más satisfactoria...

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¿Quieres dar un paso adelante en tu futuro profesional? ¿Te gustaría conocer todos los beneficios del Mindfulness? Si es así, Lectiva.com te presenta este Curso en Liderazgo de Equipos, impartido por el prestigioso Grup Pitágoras. A través del curso...

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Nuestro día a día en el trabajo está lleno de situaciones que pueden resultar estresantes. Pero, ¿debe ser necesariamente negativo ese estrés? O, por el contrario, ¿podemos convertirlo en energía positiva? Con esta formación aprenderemos a diferenciar...

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Las personas que tienen un gran conocimiento de sí mismas tienen más oportunidades de mejorar y de triunfar en la vida. El Diploma de Experto en Psicología del Autoconocimiento, DEX es la herramienta más eficaz que tenemos para lograr el éxito en la...

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Objetivos: Dotar de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia, contribuyendo a gestionar mejor los cambios, optimizar la toma de decisiones, gestionar las crisis y los desafíos del día a día, así como obtener bienestar y un alto...

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